Trenowałem z przerwami na siłowni w latach 2003-2008, od ostatniego treningu siłowego minęło już dobre 5 lat. Oceńcie jak po takim okresie czasu (bez treningu) wygląda moja sylwetka i czy ilość pompek które zrobiłem mieści się w normie.

http://https://www.youtube.com/watch?v=WTYhtytyTjw

dodany przez: kiniu1888 (2.50)

dodaj do polecanych

Ocena artykułu: 2.50 
Liczba ocen: 1
Odsłon: 607